Drenagem Linfática

A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem com manobras lentas, rítmicas e suaves que envolvem a superfície da pele e seguem os caminhos da linfa no corpo, com o objetivo de drenar o excesso de líquido interligados por canais superficiais, nos espaços entre as células no tecido e dentro dos vasos.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática atua sobre os gânglios linfáticos presentes no corpo, mais precisamente nas axilas, pescoço, e virilhas

É a facilitação da saída de líquidos de um local onde estão acumulados para outro onde haja escoamento através de um sistema de condução. Para aplicar a técnica de drenagem linfática manual, não são necessários muitos recursos, apenas uma maca, lençóis, toalhas e travesseiros, além de um ambiente silencioso, com baixa luminosidade e música adequada.

Embora existam diferentes técnicas, as manobras seguem os princípios de evacuação (compressão e descompressão) e captação (impulsão da linfa pelo movimento das mãos), esses movimentos devem ser realizados obedecendo ao fluxo, à sequência e a disposição dos vasos linfáticos, com pressão suave, lenta e rítmica, respeitando as características do sistema, ou seja, sem causar hiperemia ou hematoma.

Normalmente, realizam-se as manobras de três a cinco vezes e de cinco a oito nas regiões comprometidas.

Por que aplicar?

  • Aumento da capacidade de admissão dos capilares linfáticos
  • Aumento da diurese
  • Aumento da oxigenação e desintoxicação da musculatura esquelética
  • Aumento da quantidade de linfa filtrada, processada pelos linfonodos
  • Aumento da velocidade da linfa transportada
  • Aumento do peristaltismo intestinal
  • Diminuição das aderências e retratações cicatriciais
  • Mais eficiência celular
  • Mais eficiência da nutrição dos tecidos
  • Otimização das imunorreações celulares

Indicações:

  • Hipotireoidismo
  • Tratamento ou prevenção de diversos distúrbios ou sequelas que envolvem as áreas de angiologia, ortopedia e traumatologia, reumatologia, ginecologia e obstetrícia, stress, esporte, estética
  • Edemas pós-traumáticos como os que surgem em contusões
  • Estimula os processos imunitários
  • Favorece a regeneração dos tecidos devido à eliminação do edema intersticial que, quando presente, reduz a velocidade da microcirculação
  • Exerce efeitos sobre o sistema nervoso de forma tranquilizante, relaxante e analgésica, que influi na recuperação das forças e na regeneração dos tecidos (sistema nervoso abalado, stress, musculatura tensa)
  • Insuficiência no retorno venoso (excetuando-se as citadas abaixo, como contraindicações)
  • Linfedema primário e secundário
  • Síndrome pré-menstrual, menopausa
  • Celulite
  • Diabetes Mellitus (tipo 1): aplicada em membros inferiores, ocorre à redução da glicemia capilar e da glicose urinária.
  • Gravidez: somente a partir do terceiro mês e com aval do médico. Não se deve drenar a parte abdominal e mamas. A gestante não pode ficar de bruços, e por isso a drenagem na parte posterior é feita com a paciente de lado
  • Igualmente eficiente nos pré e pós-cirúrgicos: melhora o aspecto da cirurgia, reduzindo edemas, hematomas e apressando a cicatrização (respeitando a indicação médica no pós-operatório)

Contraindicações:

  • Infecções agudas
  • Febre
  • Insuficiência cardíaca descompensada
  • Acidentes cardíacos recentes, angina e infarto
  • Problemas vasculares
  • Insuficiência renal crônica: pode ocorrer ausência parcial ou total da eliminação da urina e ao aumentar o aporte de líquido a ser filtrado, pode ocorrer congestão acarretando complicações cardíacas ou pulmonares
  • Flebites
  • Gestação de alto risco
  • Desmaios
  • Hipertensão (descontrolada)
  • Certos tipos de afecções da pele
  • Processos viróticos
  • Se a parte do corpo inchada estiver dolorida, avermelhada ou com sensação de mal-estar
  • Hipertireoidismo: porque ativa o funcionamento da tireoide, agravando o problema
  • Diabetes (descontrolada)
  • Câncer: fazer a drenagem apenas com o encaminhamento do médico responsável pelo cliente

Fique atento…

  1. A drenagem linfática manual só foi executada corretamente se a paciente manifestou vontade de urinar após a sessão? NÃO!!! As pessoas que estão com uma sobrecarga no sistema linfático ou possuem uma alta taxa de retenção hídrica costumam sentir vontade de urinar durante ou após a sessão, no entanto, não se pode afirmar que quando a paciente não refere vontade a técnica não foi bem executada.
  2. Drenagem linfática emagrece? NÃO!!! A técnica apenas favorece a redução de medidas pelo fato de ELIMINAR LÍQUIDOS excedentes no organismo. Não existe nenhuma comprovação científica que a drenagem estimula a lipólise e favorece o emagrecimento.
  3. Óleos e cremes são essenciais para a realização da drenagem linfática? NÃO!!! A técnica não indica o uso de nenhum produto como coadjuvante pois o cosmético não interfere no caminhar da linfa e na drenagem que é suave e cadente.

Drenagem Linfática pós-operatória:

imagem de drenagem linfática no pós-operatório

  • Tão importante quanto a escolha de um cirurgião qualificado para a realização de uma cirurgia, é a escolha de um profissional para dar continuidade na sua recuperação. O trabalho conjugado ao acompanhamento médico potencializa o resultado esperado, colaborando para que a recuperação pós-cirúrgica seja feita de forma segura, mais rápida e eficaz.
  • Nas cirurgias em geral e principalmente a plástica, pode haver alteração estrutural ou funcional dos vasos linfáticos, resultando inevitavelmente em edema (inchaço). Dentre as técnicas utilizadas no pós-operatório imediato e tardio está à drenagem linfática manual. Esta é reconhecida por ser efetiva na resolução mais rápida do edema, hematomas e equimoses (vazamento de sangue).
  • O tratamento inicia-se na fase aguda, ou seja, no pós imediato, pois a drenagem linfática é um recurso primordial para tratar o edema, as consequências das alterações vasculares, características da fase inicial (inchaço).
  • Porém, devemos levar em conta que a cicatrização ainda está recente, e a aplicação da técnica deve ser o mais suave possível, evitando deslizamentos e trações no tecido em cicatrização.
  • A drenagem não oferece risco algum para o paciente em pós-operatório das cirurgias, somente se for mal aplicada, por isso tenha um profissional certificado ao seu lado.

Diferença da Drenagem x Massagem

Massagem é uma palavra de origem grega e significa amassar as diferentes partes do corpo com as mãos, com o objetivo de relaxar a musculatura, aliviar dores, ativar a circulação sanguínea e promover bem-estar físico e mental.

Drenagem é feita por manobras manuais que devem compostas por toques suaves e superficiais para impulsionar a linfa, respeitando a fisiologia do sistema linfático. Evitar o deslizamento de tecido promove um trabalho correto e preciso. Por causa de suas características especiais, não é apropriado denominá-la “massagem linfática”.