Quick Massage

Quick Massage (Quick significa rápido em inglês) já nos dá uma noção do que é essa terapia.

A massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular e estimular o sistema circulatório, causando assim uma sensação de alívio e bem-estar em quem recebe a massagem.

São realizados toques firmes e suaves na cabeça, pescoço, costas, braços e mãos.

O benefício desta técnica é que ela pode ser aplicada em qualquer lugar, sem a necessidade de se deitar em uma maca, retirar as roupas, etc.

O cliente fica sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade. Indicada para pessoas que possuem pouco tempo disponível, tornando-se uma prática muito procurada no meio corporativo.

Dada a comodidade, esta técnica é muito procurada em horário de almoço. Lembrando que ela tem que ser realizada antes da refeição.

É recomendado que a pessoa venha com vestimentas confortáveis, pois a terapia é realizada sobre a roupa.

São inúmeros os benefícios, dentre eles:

  • Alívio de dores relacionadas a tensão muscular
  • Facilitação da atividade muscular
  • Melhoria na circulação sanguínea
  • Eliminação da fadiga
  • Combate a depressão e a ansiedade
  • Liberação de hormônios benéficos como a endorfina
  • Melhora a concentração e produtividade
  • Melhora a qualidade do sono
  • Momento de relaxamento durante a jornada de trabalho
  • Produz relaxamento e bem-estar geral, combatendo o estresse mental e emocional

Contraindicações:

  • Sintoma de febre alta
  • Problemas de pele (queimadura, ferimentos, dermatite)
  • HIV
  • Hepatite
  • Câncer
  • Lesões recentes (menos de 24 horas)
  • Mulheres grávidas (até o 3° mês de gestação)
  • Pessoas alcoolizadas ou drogadas
  • Inflamação

No Espaço Mais Bem-Estar, a Quick Massage está disponível nas opções de 15, 20 ou 30 minutos.